De acordo com o dicionário, resmungar significa “Pronunciar confusamente, por entre dentes e com mau humor, falar baixo, geralmente com rabugice”; e é claro que todos nós já tivemos um dia não muito bom, e só ficamos resmungando de tudo.
Grande parte da sociedade têm seus pensamentos e conversações envolvidos em algum tipo de reclamação.
E é importante ficar atento à freqüência dessas atitudes, pois se você resmunga demais, isso pode atrapalhar o seu desempenho profissional e pessoal.
Resmungar pode ser associado ao mau humor como também ao estresse, pois muitas vezes quando um problema ataca, a pessoa sente-se incapaz de resolvê-lo, gerando sentimentos ruins, e caso ela não consiga se livrar disso, acaba sempre se sentindo mau humorada, atraindo mais situações para resmungar.
Sintomas:
– Reclamações freqüentes;
– Desqualificação de tudo que os outros fazem;
– Procura de defeitos nos outros;
– Mau humor e estresse;
– Humor explosivo;
Procure compreender cada e todo momento como um presente do universo. Lembre-se que você pode chatear outras pessoas com as suas atitudes.
Adriana de Araújo
Counselor and Executive Coach
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