Sentimentos bons e ruins fazem parte do dia a dia. Saber lidar com isso sem prejudicar a você ou ao próximo é necessário para se bem viver a vida. É muito importante o autocontrole e principalmente autoconhecimento. Para isso, aí algumas dicas:
Controle emocional: fundamental para você e para os outros Sentimentos bons e ruins fazem parte do dia a dia. Saber lidar com isso sem prejudicar a você ou ao próximo é necessário para se bem viver a vida. É muito importante o autocontrole e principalmente autoconhecimento. Para isso, aí algumas dicas:
O que é irritação? A irritação é uma emoção e pode variar de intensidade que pode ser desde um desconforto que gera uma certa impaciência até a fúria e o ódio. O problema normalmente se dá quando a pessoa perde controle do estado emocional e começa a reagir intensamente sobre algo que não tem essa devida proporção.
E por falar em felicidade… O que você entende por esse assunto? Antes de continuar a leitura, pense alguns instantes sobre isso. Pronto? Será que ser feliz é realmente o que você acabou de pensar? Pode ser que sim, pode ser que não… Será que a felicidade é algo
Saber dizer não é uma das maiores e mais complexas dificuldades que temos; isso porque o ser humano procura sempre querer agradar, ficar de bem com o outro, e muitas vezes, deixando de fazer o melhor para si e se comprometendo até mesmo negativamente.
Muitas crianças se comportam de forma tímida, retraída e cautelosa do contato social. Alguns pais reforçam esse comportamento, muitas vezes, sem percebem. Filhos de pais severos, punitivos, muito rígidos na educação contribuem para esse tipo de comportamento. Os limites são fundamentais e necessários para as crianças, entretanto, educar somente
Saber lidar com as pessoas é arte. E justamente porque cada ser humano é único, é fácil perceber as diferenças entre cada um com grande facilidade. Se já compreender a nos mesmo nem sempre é fácil, imagina pensar sobre o próximo. A mente alheia é um grande mistério. A forma de agir e raciocinar é única e por isso a cada momento aprendemos a aprender a conviver.
Muitos relacionamentos começam com paixão e idealização. Idealizar é enxergar no outro o que você deseja e não as reais qualidades que a pessoa apresenta naquele momento. É querer que o outro responda as expectativas criadas pela sua própria fantasia. De certa maneira, é querer que a outra pessoa realize suas vontades e desejos pré-estabelecidos. Mas quando saber se isso está dentro do que é considerado normal?
Existem varias fases no relacionamento, a primeira é a fase do envolvimento, a paixão. É quando o casal possui maior aproximação, e embora os sentimentos pareçam intermináveis, com o passar do tempo ela se acaba. O que é normal, por isso é fundamental ter uma base sólida, e dar espaço para sentimentos duradouros como respeito, admiração, valorização e o amor. Em outras palavras é gostar do outro de um jeito especial: mantendo envolvimento, troca
