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Governando o Tempo

 “Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo”. José Saramago Justamente por ser impossível de ser percebido pelos sentidos, o tempo não pode ser tocado, ouvido, cheirado, saboreado ou visto, e sendo assim, o homem criou diversas maneiras de poder medi-lo. Antigamente, as civilizações usavam os astros, inclusive as fases da lua, para calcular o tempo. Naquela época, esse procedimento era bastante utilizado para iniciar os trabalhos com a

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A importância de tomar decisões

Toda a sua vida é controlada por decisões. Por isso é importante não ter medo de escolher. É muito importante saber o que é que se quer e de modo geral, nós sempre sabemos, “no fundo, no fundo” temos algumas ideias dentro de nós sobre isso. É fundamental termos um objetivo adequado e por isso é preciso saber o que, verdadeiramente, nos deixará felizes e satisfeitos, isso inclui abrir mão de algumas coisas, afinal não dá para percorrer dois caminhos diferentes ao mesmo tempo.

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Síndrome de Burnout: uma doença do trabalho

Saiba mais sobre um distúrbio ainda pouco conhecido da população, mas cada vez mais inerente ao ambiente de trabalho. Não há dados sobre a incidência da Síndrome de Burnout no Brasil, mas os consultórios médicos e psicológicos registram um constante aumento do número de pacientes com relatos de sintomas típicos da Síndrome. O problema foi identificado em 1974, nos Estados Unidos, pelo pesquisador Freunderberger, a partir da observação de desgaste no humor e na motivação de profissionais de saúde com os quais trabalhava.

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