Coaching de vida é uma das técnicas mais modernas mundialmente falando na área de treinamento mental e de desenvolvimento humano que visa alcançar o sucesso pessoal (saúde, relacionamento, motivação, etc.) e profissional (gestão do tempo, trabalho em equipe, criatividade, liderança, etc). Através do processo são estabelecidas metas e objetivos diversos que devem ser atingidos em um prazo definido para o alcance daquilo que se quer.
O foco esta no hoje (presente), diferente do processo tradicional da psicologia que busca causas passadas. No processo de Coaching de Vida não importa tanto o passado, mas o que se pode fazer hoje para chegar onde se quer chegar (futuro).
O “Coach” avalia as habilidades e pontos que necessitam desenvolvimento para o alcance do que quer, a partir disso, é criada uma estratégia que possibilita alcançar o resultado desejado.
Quais serão as decisões, ações a serem tomadas e suas razões? O que lhe motiva você a querer o que quer? Durante o processo essas e outras respostas certamente poderão lhe auxiliar a decidir melhor suas escolhas para poder ter o sucesso como resultado naquilo que se quer.
Porque escolher o processo de Coaching de Vida?
– Motiva de forma adequada, reforça a auto-estima, ajudar no conhecimento do limite de cada pessoa e a superação (se necessário) de si de dos obstáculos e desafios da vida.
– Desenvolve habilidades e competências, resgata talentos “adormecidos”, produz melhor rendimento e desempenho de suas ações (foco e concentração) ajuda a ter o melhor de você mesmo e de seu potencial.
– Proporciona o desenvolvimento de estratégias (planos de ação), aprender com as experiências (suas e de outras pessoas) para realizar metas e sonhos.
– Auxilia na percepção de pensamentos automáticos e repetições de padrão que podem interferir no sucesso daquilo que se quer.
– Ajuda a mudar a maneira de pensar (se necessário) para caminhar na direção mais curta da realização dos seus sonhos.
– Como resultado a pessoa é capaz de realizar seus desejos, explorando ao máximo seu potencial máximo (suas habilidades) e desenvolvendo novos recursos se necessário para superar o que precisa.
Existem também outras técnicas que combinadas com o Coaching de Vida auxiliam o alcance do sucesso pessoal. As sessões de hipnose Ericksoniana, de Programação Neurolinguistica, atualização da Programação Neurolinguistica (Novo Código) e Coaching de Vida são compostas de exercícios e ferramentas específicas que a psicóloga Adriana de Araujo utiliza com seus clientes e os orienta no caminho daquilo que eles desejam alcançar.
O processo busca a melhoria individual, desenvolvendo a excelência para que cliente encontre o sucesso desejado. Existem muitas maneiras de fazer a mesma coisa com o mesmo nível de resultado satisfatório, e a partir desse momento você poderá ter novos aprendizados e novas escolhas. Que sua vida seja a mais próxima do ideal projetado por você! Sucesso!
Adriana de Araújo
Counselor and Executive Coach
www.desenvolvimentoexcelencia.com.br
Adriana de Araújo
Consultoria via Skype
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Fonte: Adriana de Araújo