O processo de coaching de vida é conhecido pelas perguntas eficientes que fazem parte de princípios da Programacao Neurolinguistica. É uma técnica rica em conduzir dentro de cada pessoa um melhor estado emocional, com ações e resoluções necessárias. Dessa maneira, o sucesso fica mais próximo.
Seguem algumas ideias que podem lhe dar uma direção e facilitar o processo de superação e ação.
1- Onde esta seu foco de atenção hoje? Esta no problema ou na solução? Voce pode e deve focar sua energia no que quer ao invés de focar no que não quer ter.
O primeiro passo e’ ter conhecimento de suas ações no presente e como voce esta agindo. Isso facilitara o processo de mudança.
2- Voce já fez algo para solucionar essa questao? O que foi? O que pode fazer diferente agora especificamente com o aprendizado dessa experiência passada de tentativa de resolução?
Reconhecer os aprendizados e fazer uso deles e’ um processo sábio de crescimento. Enquando voce ainda não tem o que quer, saiba que suas experiências não devem, por causa disso, serem classificadas com a palavra fracasso. A vida e’ feita de aprendizados e lapidação para chegar a onde ser quer.
3- O que voce pode fazer para melhorar sua ação e a qualidade do que voce faz? Como pode fazer diferente daqui para frente?
Use a idéia do bom senso na criação de suas metas. Se quer fazer algo novo, se quer mudar um pensamento, uma ação, chegar em algum lugar, sabia as opções que podem lhe proporcionar o que voce quer.
4- Quando um desafio e’grande, voce pode e deve dividi-lo por etapas e focar suas energias em cada parte do processo de forma individualizada, como sendo quase que partes autônomas de ação.
Voce pode lidar com tudo ao mesmo e terá dificuldade de ação e agilidade, ou voce pode separar e se comprometer com o que voce consegue no tamanho adequado e real das suas capacidades no momento presente.
5- Suas ações estão alinhadas com seu objetivo? Se voce continuar fazendo o que faz, vai alcançar seus objetivos num futuro proximo?
Suas atitudes devem condizer com o que voce almeja, por isso devem estar em perfeita harmonia. Isso encurta o caminho e polpa tempo. Suas ações farão total diferença. Palavras chaves: foco, energia, direção.
6- Voce esta comprometido com seu objetivo?
Quando voce se propõe a mudar e agir, e’ importante estar focado, direcionado para onde quer chegar, com isso, estar centrado e’ fundamental. A ação para o sucesso do que deseja deve estar em plena sintonia com os pensamentos.
7- Qual seu intuito, qual sua intenção em alcançar a superação do seu problema?
E’ necessário saber “para que” voce quer o que quer. E então deve saber quais são as reais intenções por trás do seu desejar e ai sim verificar se são atrativas para montar uma ação.
8- Quem voce conhece que sabe fazer o que voce quer, ou seja, que tem qualidade na execução do que voce almeja ter? Como especificamente essa pessoa consegue o resultado que voce deseja? Quais são as estratégias, o modo de pensar, de agir e fazer acontecer dessa pessoa?
Quem já sabe fazer tem um caminho pronto. Voce pode aprender com essa pessoa como parte da primeira etapa e depois de entender o processo pode criar sua própria forma de viver a sua vida para alcance de superação.
9- Quem voce conhece que superou esse problema? E como essa pessoa fez isso?
As pessoas que já superaram podem ter feito de forma consciente ou inconsciente, por isso, estuda-las, compreender o mecanismo de ação pode ajudar e muito o seu processo de melhoria pessoa.
10- Voce conhece os caminhos de resolução do seu problema? Quais são?
Antes de tomar uma atitude e resolução, estude as possibilidades. Tenho opções isso lhe da liberdade de ação e escolha.
11- Qual seu prazo de resolução e superação?
As metas com prazos lhe ajudarão na questão da ordem e organização, com isso facilitara o alcance do seu objetivo final. Tenha metas e regras bem claras para voce pode agir.
12- Como será sua vida depois que voce mudar? Como especificamente sua vida será diferente?
Prepare sua mente para quem voce quer vir a ser. Visualize, ouça, sinta, interaja com as mudanças que estão por vir na sua vida.
Voce pode agora, a partir dessas 12 perguntas acima, montar seu próprio questionário e então voce poderá aprender a fazer as perguntas certas a voce mesmo que lhe ajudarão na resolução dos problemas, produzindo paz, bem estar e sucesso pessoal.
Adriana de Araujo
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Fonte: Adriana de Araújo