Férias são feitas para descansar, mas nem todos conseguem:
Pode parecer estranho para quem trabalha muito e sonha em poder descansar alem do final de semana. Por exemplo, viajar e estar tranqüilo sem problemas do trabalho. Porém, existem pessoas que não conseguem se desvencilhar do trabalho, normalmente, tem o pensamento, a atenção e energia sobre as tarefas profissionais de tal maneira que nada mais parece interessante.
Além do prazer em realizar o que fazem também, sentem-se pressionadas e ligadas a essa atividade. Daí, o que era para ser algo saudável e normal do viver, passa a ser uma obrigação penosa e cheia de complicações, porque na hora da pausa, de dar um descanso para mente e poder tirar umas férias, pessoas assim, simplesmente não conseguem.
As ferias são, então, postergadas ao maximo. Evitar viajar, estar fora por muito tempo ou mesmo distante do trabalho pode ser uma das características de quem trabalha em excesso e não consegue se desvincular do serviço. E muitas vezes, as férias são quase realmente inexistentes. Ou elas são feitas, porem, sem qualidade, ou seja, durante as férias a pessoa de alguma maneira continua trabalhando. E isso acontece principalmente com pessoas que fazem trabalho onde as atividades estao ligadas diretamente a internet e que com isso podem acessar em qualquer parte do mundo seu trabalho. Portanto, podem ate fechar negocios, contratos, novos contatos, etc.
Qual a razão para algumas pessoas não conseguirem tirar férias:
De modo geral, a razão para isso acontecer tem a ver com nao saber separar e organizar o tempo de forma a poder executar mais de uma tarefa com atencao e eficiencia. E mais importante que merece atenção e’ que pode haver problemas em outras areas da vida e com isso a grande dificuldade de equilibrio.
Em outras palavras, as vezes o trabalho e' uma boa forma de fugir de diferentes responsabilidades da vida. Seja cuidar de si próprio, da saúde, ir ao medico, se alimentar melhor, praticar atividades físicas, e outras coisas mais. Por haver problemas em outras áreas, muitas pessoas evitam lidar com essas dificuldades, com isso ficam atoladas de serviço e realmente distraem a mente para não pensar em problemas extras. O trabalho vem, então, para substituir e “proteger” da realidade e da dificuldade que cada um possa estar enfrentando em um determinado momento da vida.
Férias e’ uma forma de fugir da rotina, porem nem todos se sentem bem com isso:
Outra questao e' que as pessoas se adaptam muito facil a uma rotina, a um padrão e algo programado. Sendo assim, quando a rotina do trabalho e' quebrada as pessoas ficam um pouco, digamos, perdidas, mesmo que seja para uma coisa simples como descansar. Afinal, realmente se sentir descansado nao e' tão simples como: “não fazer nada”… A falta do que fazer, ou seja, não ter nenhuma atividade, ocupação e objetivo programado pode ate cansar e dar uma sensação de tédio e mal estar. E' preciso fazer algo prazeroso e interessante. Não precisa ser algo grande e diferente. Saber apreciar o momento, o estar aqui agora, contemplar o que se tem e o existe nesse exato período da vida, pode fazer total diferença. Ser satisfeito com o que se tem, com o que as conquistas presentes e’ de extrema necessidade para o bem estar. O planejamento tambem e’ necessário para o dia a dia e bem estar geral. Com isso, planejar as ferias e' uma coisa bem importante para diminuir a ansiedade da ociosidade.
Dicas:
Saber equilibrar novas atividades, ter prazer e bem estar em outra areas da vida, viver com tranqüilidade e’ fundamental para se estar em harmonia. Se há dificuldade em outras áreas da vida e’ fundamental cuidar delas:
– relacionamento profissional, familiar, pessoal;
– como organizar o dinheiro,
– como usar o tempo livre,
– coisas que podem ser feitas para poder estar em paz e com serenidade;
– cuidar de questões emocionais como ansiedade, medos, depressão e equilibrar o humor;
– saúde e cuidados pessoais;
– alimentação;
– pratica de esportes;
– etc.
Trabalhar com equilíbrio e descansar para repor as energias e’ fundamental. Sucesso naquilo que busca e no encontro do seu bem estar!
Adriana de Araujo
Consultoria via skype através do site:
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